Kit de 6 Bolas Kegel de Silicona de alta calidad

Para mantener el bienestar de tu suelo pélvico y fortalecer tus músculos vaginales, te presentamos el kit de 6 bolas Kegel Adalet. Fabricadas con silicona de alta calidad, estas bolas son ideales para ejercitar tus músculos vaginales de manera segura y efectiva.

Cada bola del kit tiene un peso y color diferente, permitiéndote ajustar el nivel de ejercicio a tus necesidades individuales. Con forma alargada para facilitar la inserción y un cordón de silicona para una extracción cómoda, las bolas Kegel Adalet son una opción práctica y confortable.

¿Por qué es tan importante fortalecer el suelo pélvico y los músculos vaginales? Estos músculos son fundamentales para sostener los órganos pélvicos y pueden debilitarse debido a diversos factores como el embarazo, el sedentarismo o la menopausia. Al fortalecerlos, puedes prevenir problemas como la incontinencia urinaria y mejorar la calidad y la potencia de tus orgasmos.

Para comenzar a usarlas, te recomendamos empezar con la bola de menor peso y color más claro, de 35 gr. Apoya tu cuerpo de manera cómoda en la cama o sobre una esterilla, relájate e introduce la bola unos 2 cm de la vagina, sin hacerlo muy profundo. Si lo necesitas, usa un lubricante a base de agua para su inserción. Es fundamental mantener la calma, que estés relajada, controlar la respiración y permitir que la bola cumpla su función.

Con el tiempo, podrás aumentar el peso y avanzar en tu rutina de ejercicios. Las vibrantes tonalidades de las bolas de Adalet te acompañarán en este viaje de autoconocimiento y bienestar. Recuerda que la clave está en la constancia y la paciencia. Si haces contracciones con la bola de 3 segundos, descansa 3 segundos. Si necesitas descansar más, tomáte el tiempo que necesites.

Cada vez que realices tus ejercicios, encuentra un momento de tranquilidad y conexión con tu cuerpo. Lo recomendable es una serie de 10 repeticiones al día, pero recuerda que puedes ir progresando a tu propio ritmo y disfrutar de los beneficios de este ejercicio.

Para mantener tus bolas Kegel seguras y limpias, Adalet incluye una caja con tapa para que puedas guardarlas de manera adecuada.

Utilización:

- Con la bola en la vagina, contrae tus músculos (como si cortases el flujo de orina) intentando elevar la bola

- Mantén la contracción de 2 a 10 segundos (según tus necesidades) respirando profundamente

- Suelta el aire y la contracción y descansa el mismo tiempo que hayas hecho la contracción

Características:

- Kit de 6 bolas Kegel

- Silicona de alta calidad

- Color indicador del peso

- Cordón de silicona

- Forma ergonómica

- Con caja para un correcto mantenimiento

- Fácil inserción y extracción

- Impermeables

- Medidas: 18 cm x 2.9 cm

Pesos:

- Bola 1: 35 gr

- Bola 2: 60 gr

- Bola 3: 85 gr

- Bola 4: 100 gr

- Bola 5: 115 gr

- Bola 6: 130 gr

Advertencia: Este producto no está destinado a fines médicos ni medicinales. Se recomienda consultar con su profesional de salud antes de usarlo. La información proporcionada no sustituye el consejo médico profesional. Utilice este producto de manera responsable.

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